Eine andere Art von Atemspiel. Anstatt den Luftzufuhr vollständig zu stoppen, reduzieren Rückatmungsbeutel langsam den Sauerstoffgehalt im Beutel, während die Luft wieder eingeatmet wird. Kleinere Beutel kontrollieren die Luftmengen, während die grösseren Beutel mehr Zeit erlauben. Warnung: Beim ..